miércoles, 9 de marzo de 2011

Cerrando asuntos de este nuevo año, volvere a contar con la colaboración de la marca referente en el mudo del Trail : Salomon.

Tendre a mi disposición ropa y zapatillas como la de la foto, la mejoradas XA PRO 5, que serán mis pezuñas en mis entrenos. El año pasado me pille unas y me fueron de lujo, aunque la primera sensación eran de que llevaba más una bota que una zapatillas(por lo robusta que parecian), pero conforme hacia kilometros con ellas mejor se adaptaban mis pies a ellas y yo mas contento por haberlas elegidos para los entrenos. Mis tan queridas y preciadas uñas negras quedaban protegidas ante las posibles patadas a las piedras, gracias a la goma de la puntera. La plantas de mis pies tambien me lo han agradecido ya que una de sus mejoras ha sido una placa de un material flexibe alojada en el empeine, la cual evita clavarse las piedras en la planta del pie, con las XT WINGS lo pase muy mal por ese motivo. Una zapatilla para terrenos rocosos y de senderos de muchas piedras, un gran arma para el "corremontañero".
Todo un honor que vuelvan a contar conmigo, ahora con mi coraje y mis armas ya tan solo queda ir a la guerra. AU AU AU!!!

miércoles, 2 de marzo de 2011

Empezamos el año


La primera carrera del 2011 sera la organizada por los amigos perotes, Media de Alora (asfalto), aunque no es del terreno deseado, iremos a disfrutar de una carrera con muy buena y simpatica organización.

Correre con los colores de mi club de atletismo el Torremolinos, ya que poseo tambien la licencia R.F.E.A. ó federación autonomica, ya no me acuerdo (al final para tener mas plasticos en mi cartera).

Esta semana la he planteado con un entreno por montaña el martes,porque sino lo hago es como que me falta algo (ademas lo importante son las carreras por montaña y ya que pierdo el sabado y el domingo de entreno montañero), mañana jueves rodaje medio(intensidad) de una hora más o menos, viernes otro rodaje de 40´suave y progresivos y el sabado de 30-40 min. Hoy ha tocado calentamiento de 20´+5 x 1km (en pista) + 20´suave.
Lo del domingo sérá una cita para poner una puesta a punto al motor, a darle un puntito de velocidad y empezar a afrontar estos meses que vienen concentrado en las carreras por montaña. A DISFRUTAAAAARRR.