viernes, 31 de diciembre de 2010

La ultima del "AÑO"

Para despedir el año y despedir a mi sierra hasta el año que viene, esta mañana del 31 de diciembre 2010 hemos salido hacer la ultima salida del año.
Los protagonistas Jose Carlos compañero de club, mis dos perros Mora y Goomer y un servidor.
El lugar Sierra de Mijas, saliendo desde el puerto de las Adelfas, objetivo Pico de Mijas conocido como "La Bola".










Alli en la cumbre, brindamos por el año que se va lleno de aventuras, alegrias... y por el año que llega esperando repetir alguna aventura, conocer sitios nuevos, gente nueva, que nuestras montañas sigan dejandonos recorrerlas y disfrutar de ellas y de sus habitantes, y sigamos respetando y cuidando el medio natural por donde damos nuestras zancadas.


EN EL 2011 NOS VEMOS EN LAS MONTAÑAS...!!

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Despues de la tormenta... llega la calma.

Esta es la cara que se me ha quedado después de terminar mi temporada 2010 de carreras. Justamente el dia 6 de diciembre entre por la meta de la "ultima de este año" y la verdad que no podia haber sido mejor. Fue en la I Maratón de Málaga (asfalto), encima en un terreno que no es el mio y ocupando el 3er puesto de la general, el tiempo 2h 37´, todavia no me lo creo, si yo solo iba a correrla, sin prepararla ni ná, pero eso si con muchos kilómetros en las pierna, si es que la montaña es muy agradecida.
Pero una semana antes tuvimos los andaluces la ultima prueba de la copa andaluza de carreras por montaña, me jugaba estar en lo más alto del podium ya que era uno de los pocos que solo habia corrido dos pruebas de un total de cuatro y encima a ultima hora nos dicen que el coeficiente no es el que se presenta en la pagina web (TIRON DE OREJAS A LA ORGANIZACIÓN), que sera mucho menos. Al final con el coeficiente correcto (Gracias a los jueces) no me repercute mucho y tendria que quedar 1º para ganar la copa. Aunque sufriendo mucho la pude ganar y así proclamarme campeon de la Copa Andaluza 2010.




Y ahora que? os preguntareis muchos. Pues toco una semana de descanso sin hacer nada (la semana de la maraton), bueno si comerme las uñas por las ganas que tenia de correr por mis montañas .
Despues de esa semana empezare con entrenos no planificados y con mucha variedad (bici mtb, de carretera, pateos, elíptica, nadar, correr).
Y el año que viene pues empezare la pretemporada corriendo algunos cross, haber que tal se me dan.
Que ganas de empezar ya!!